Thiền định trong rừng, nghe âm thanh thiên nhiên, sống giữa môi trường hoang sơ giúp giảm căng thẳng, tăng sự kết nối nội tâm. Câu thần chú Wild ở đây là lời nh
NĂM KHỈ HOAN HỈ HẠNH PHÚCTăng cường tuần hoàn máu: Giúp cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa